Podstawy pielęgnacji - moja pielęgnacja

Zapewne nie będzie to wpis dla każdego, powstaje on z myślą o osobach, które nie wiedzą jak zacząć, które zaczynają się gubić, które mają problem z ułożeniem sobie pielęgnacji. Chcę w tym wpisie połączyć dwa pytania, jakie często dostaję, czyli co po czym stosować i czego ty używasz.

Jestem raczej zwolenniczką prostej pielęgnacji, a nie wieloetapowej. Z punktu widzenia alergika im niej różności miesza się na mojej skórze tym lepiej.

 

🌞 Pielęgnacja poranna

---

 

W niej stawiam na ochronę przed czynnikami zewnętrznymi. Przyznam, że moja pielęgnacja poranna jest maksymalnie okrojona, a wygląda mniej więcej tak:

1. Mycie - tu stosuję bardzo delikatnie środki do mycia. Najczęściej są to żele/pianki/pudry które "nie dają rady" w wieczornym oczyszczaniu, czy nie domywają resztek olejów, maseł czy tuszy do rzęs.
2. Tonizowanie - najczęściej stosuję hydrolaty, zdarza mi się używać toników, rzadko esencji.
   
3. Serum wodne* - tu stawiam najczęściej na sera z witaminą C, moja skora ją bardzo lubi, drugim najczęstszym składnikiem w używanych przeze mnie serach jest niacynamid. Ogólnie rzecz ujmując, stawiam na działanie antyoksydacyjne. 
4. Krem pod oczy
   
5. Krem z filtrem - obowiązkowo, czy używam retinoidów, czy też nie zawsze używam filtrów.

 

*Czasami serum jest zastępowane kremem, wszystko zależy co dzieje się z moją skórą. Jeżeli jest przesuszona, potrzebuje natłuszczenia, czy też filtr, który nakładam, ma tendencje do przesuszania skóry, to zdarza mi się też dołożyć krem na serum.

🌜 Pielęgnacja wieczorna

---

W niej stawiam na "silną" pielęgnację, regenerację, walkę z problemami. 

1. Mycie - dwuetapowe. 
   

        1) olej lub masło - najlepiej emulgujące, dlatego, że jest z nimi miej problemu ze zmywaniem
        2) produkt myjący - żel/mydło itp... które radzi sobie z tłustymi konsystencjami

      2. Tonizowanie - dokładnie to samo co rano, czyli najczęściej hydrolat, rzadziej tonik czy esencja.

      3. Serum - to produkt, który ma pomóc mi pozbyć się jakiegoś problemu lub czemu zapobiegać. Aktualnie są to retinoidy. 

      4. Krem -to domykanie pielęgnacji. Jeżeli serum jest olejowe, to krem nakładam przed nim, ale są od tego wyjątki.

      5. Krem pod oczy

 

🌟 Pielęgnacja dodatkowa

---

 Ja nazywam to domowe SPA i są to "zabiegi" które wykonuję w domu. Robię je przed wieczorną pielęgnacją lub zamiast niej, to zależy, w jakiej kondycji jest moja skóra.

• Peeling - w zależności od potrzeb 2 - 3 razy w tygodniu, raczej dwa niż trzy. 
• Maska - w zależności od potrzeb skóry, ale zazwyczaj 3 razy w tygodniu. Najczęściej nakładam ją po wykonaniu peelingu. 

 

Tak mniej więcej wygląda moja pielęgnacja. Oczywiście czasami robiąc doświadczenia, coś dołożę, ale rzadko, raczej coś czymś zastępuję.  

W ciągu dnia staram się dokładać filtry, jeżeli jest taka możliwość. Spryskuję również twarz hydrolatem zwłaszcza zimą kiedy kaloryfery dają popalić i latem kiedy jest bardzo upalnie.